Аквааеробіка стає дедалі популярнішою в Австралії. Щодня тисячі мешканців континенту займаються цим видом активного дозвілля.
[шанувальниця аквааеробіки]:
«Мені це подобається. Я відвідую вісім-десять занять за п’ять днів».
[шанувальниця аквааеробіки]:
«Це просто дає стабільність, дружбу й трохи радості».
За словами інструкторів розважальних центрів, за останній рік охочих позайматися аеробікою ставало дедалі більше.
Нині приблизно 80 відсотків водних об’єктів та шкіл плавання Австралії пропонують такі заняття.
[Меліса Яніш, працівниця центру плавання]:
«До COVID відвідуваність становила коло 50 відсотків, а тепер загальний показник відвідуваності — 82 відсотки за всіма напрямками».
Аквааеробіка має багато потенційних переваг: зміцнення м’язів та серцево-судинної системи, а також поліпшення балансу.
Але експерти кажуть, що переваги не лише фізичні.
[Кейтлін Прайор, фізіотерапевт]:
«Ідеться не просто про стан серцево-судинної системи, силу чи баланс, ідеться про психічне здоров’я та добробут, а ще про ставлення цілей та спілкування з людьми».
До того ж аквааеробіка — тепер насолода не тільки для великих міст.
За словами інструкторів, дедалі більше австралійських сіл можуть похвалитися такими заняттями.
Доходить до того, що центрам плавання стає важко задовольнити попит. Тож інструкторам з аквааеробіки в Австралії, безперечно, завжди будуть раді.
Коротке посилання на цю сторінку:
