Перегляд картин знижує рівень стресу й навіть запалення

[This post contains advanced video player, click to open the original website]

Перегляд оригіналів творів мистецтва в галереї може знижувати рівень стресу та запалення вже через 20 хвилин.

Такого висновку дійшли дослідники з Королівського коледжу Лондона після експерименту в галереї Курто.

У дослідженні брали участь 50 осіб віком від 18 до 40 років. Частина з них розглядала п’ять відомих картин в одному із залів галереї, інша частина — їх копії в аналогічному приміщенні поза музеєм.

[Тоні Вудс, співавтор дослідження]:

«Ми хотіли зрозуміти, чому люди почуваються краще, коли дивляться на мистецтво».

Науковці брали зразки слини до та після перегляду картин, щоб виміряти рівень кортизолу — основного гормону стресу, а також двох білків, пов’язаних із запаленням. Крім того, учасники носили спеціальний годинник, що фіксує серцевий ритм і температуру шкіри.

[Тоні Вудс, співавтор дослідження]:

«Що відбувається, коли ставимо людину перед справжньою картиною? І чи є відмінність від того, коли вона дивиться на копію того ж полотна, але не в музеї, а в лабораторії?»

Результати виявилися помітними: середній рівень кортизолу в тих, хто дивився картини в галереї, знизився на 22%, а в тих, хто бачив репродукції — лише на 8%.

[Тоні Вудс, співавтор дослідження]:

«Це дуже заспокійливо впливає на людей. І це підтвердили показники кортизолу, які знизилися в учасників, які перебували в галереї, але не в тих, хто бачив копії в лабораторії».

Для учасниці експерименту Ерон Кім цей досвід став одкровенням.

[Ерон Кім, учасниця дослідження]:

«Я зрозуміла, наскільки великий вплив мистецтва».

Автори підкреслюють, що для остаточних висновків необхідні масштабніші дослідження.