Сотні чикагців на світанку виходять займатися пілатесом

[This post contains advanced video player, click to open the original website]

Сотні людей на світанку зібралися на березі озера Мічиган у Чикаго. Але не для того, щоби поплавати. Вони виконують фізичні вправи в повільному темпі та без надриву. Це пілатес.

Заняття безплатні. Проходять раз на тиждень. Проводить тренування Олівія Сантеллі. Вона започаткувала спортивний клуб торік. Ідея виникла після того, як дівчина помітила, що заняття фітнесом недоступні багатьом мешканцям Чикаго.

[Олівія Сантеллі, засновниця клубу прихильників пілатесу]:

«Ми починали з 12 осіб — це я та мої друзі».

Незабаром учасників побільшало. Про заняття дізнавалися через соцмережі. Тепер щотижня до берега озера приходять сотні людей.

[Ліза, учасниця тренування]:

«Це допомагає впоратися з тривожністю. Це одна з причин, через яку я захотіла цим займатися. Тут, на березі озера, заспокоюєшся».

[Алекс, учасниця тренування]:

«Це добре знімає стрес. Чудово впливає на тіло. І дуже доступно, бо безплатно».

За словами тренера, важливі не лише заняття, а й те, що люди збираються разом.

[Олівія Сантеллі, засновниця клубу прихильників пілатесу]:

«Гадаю, особисте спілкування найсильніше. Тому, коли бачу так багато людей і ділюся з ними енергією, а вона повертається назад — це надзвичайно».

Оскільки до занять і далі приєднуються нові учасники, тренерка співпрацює з місцевими та національними компаніями, щоб вони підтримували безплатні заходи. Олівія також планує створити інтернет-платформу для охочих долучитися до занять онлайн з інших міст. Щоправда, ця послуга буде платною.