[This post contains advanced video player, click to open the original website]
До експерименту залучили 87 жінок. Їхнім завданням було погуляти лісом хвилин 40. Учені проводили тести до й після прогулянки. Виявилося, що навіть недовга взаємодія із зимовою природою допомагає підвищити самооцінку та почати легше ставитися до своїх фізичних вад.
[Вірен Свамі, професор соціальної психології]:
«Тобто прогулянка засніженим лісом відразу позитивно вплинула на те, як людина сприймає своє тіло».
Раніше вчені вже перевіряли, як на людину впливає природа влітку, коли багато зелені. Також дослідження проводили під час прогулянок на морі й річці. А ось у зимових умовах експериментів не було.
Автори дослідження вважають, що прогулянки зимовим лісом чи парком особливо корисні для тих, хто постійно на дієті чи приймає препарати для збільшення м’язової маси. Побувавши серед снігу, людина починає краще сприймати своє тіло.
Також під час експерименту з’ясували, що прогулянки серед зимової природи корисні, навіть коли люди гуляють невеликими групами. Тобто усамітнюватись і ні з ким не спілкуватися необов’язково.
Психологи не перевірили, як довго триває ефект від зимової прогулянки. Нині вони планують з’ясувати, чи корисніше перебування серед снігу, ніж відпочинок у літньому лісі чи біля води.
Незвичайні скейтбордисти зайняли скейт-парк у Ла-Пасі. Вони виходять покататися, одягнувши багатошарову спідницю – польєру. Це…
Десятки грізних воїнів кидаються в бій у тематичному парку-фортеці в Румунії. Ця історична реконструкція повертає…
Звичайні окуляри для читання дають змогу підвищити продуктивність швейних фабрик у Бангладеш. Дослідження показало, що…
Енді Бернем прибув на Даунінг-стріт під гучні оплески прихильників. Новий прем'єр Великої Британії разом з…
На Дунаї північніше Будапешта застрягли круїзні лайнери. Через низький рівень води, близький до критичного, вони…
Пожежа знищила понад 100 будинків у Норвегії. Інцидент стався неподалік міста Драммен на півдні країни,…
Leave a Comment