Жінки 50+ у Кенії грають у футбол заради здоров’я

[This post contains advanced video player, click to open the original website]

Ця футбольна команда називається «Футбольні бабусі». Її організували літні кенійки в окрузі Макуені. Жінки кажуть, що тренування допомагають їм поліпшити самопочуття.

56-річна Пенайна каже, що до початку занять відчувала біль у всьому тілі та страждала від підвищеного тиску.

[Пенайна Вамбуа, футболістка]:
«Я почала грати у футбол цього року. До цього в мене боліло все тіло. Я погано почувалася через високий тиск, але відколи почала займатися футболом, мені стало краще. Я більше не маю проблем зі здоров’ям, я можу далеко ходити і сподіваюся, що проживу довше».

До команди записують жінок на пенсії, які хочуть залишатися активними. Нині у ній 53 учасниці. Їхній середній вік – 60 років. Наймолодшій футболістці 50 років, а найстаршій – близько 80.

[Джуліана Муланді, 76-річна футболістка]:
«Ми об’єдналися, щоб грати заради здоров’я, щоб підтримувати себе у формі, зменшити кількість ліків і спілкуватися. Ми збираємося, молимося, граємо, співаємо та сміємося разом. Ідеш додому вже без стресу, почуваєшся краще».

Жінки тренуються двічі на тиждень, коли готуються до змагань. Вони також стежать за великими футбольними турнірами та підтримують улюблені команди.

[Джуліана Муланді, 76-річна футболістка]
«Ми дивилися чемпіонат світу й дуже приємно було бачити, як вони грають. Ми любимо наших молодих футболістів на полі й захоплюємося ними. Особисто я вболівала за ДР Конго. Хоча вони вибули, я знаю, що вони дуже добре зіграли».

Фахівці зазначають, що фізична активність допомагає людям похилого віку зберігати здоров’я, поліпшує роботу серця, зміцнює м’язи та кістки.

Водночас команда має проблеми з фінансуванням. Жінкам не вистачає коштів на форму, транспорт та майданчики для тренувань. Вони розраховують на допомогу місцевих жителів та пожертвування.