Парки та зелена набережна в столиці Марокко дають прихисток від міської метушні

[This post contains advanced video player, click to open the original website]

На цю зелену набережну в Рабаті часто приходить марокканський фахівець зі здорового способу життя Джалал Муті разом зі своїми клієнтами. Тут, далеко від міської метушні, він розповідає, як зберігати здоров’я та досягати життєвого благополуччя. Такі зелені зони, як парки, сквери та сади, допомагають перепочити й відволіктися від міської метушні.

[Джалал Муті, консультант з питань здоров’я]:

«В останні десять років зелені зони в Рабаті допомогли значно поліпшити психічне здоров’я та самопочуття містян. У них покращується настрій і зникає стрес».

Зі слів фахівців, відпочинок на природі також поліпшує роботу мозку. Людині легше зосереджуватися на роботі чи навчанні та вирішувати якісь завдання.

[Мохаммед Тамер, студент]:

«Ми проводимо такі зустрічі на природі, бо це допомагає краще думати та знаходити нові творчі ідеї. Це можливість сконцентруватися й обмінятися думками з різних питань. Це допомагає і моєму навчанню в університеті».

Багато студентів приходять на набережну пограти в баскетбол або позайматися іншими видами спорту. Фізична активність на свіжому повітрі теж дуже корисна для здоров’я.

[Ільяс Раджа, студент]:

«Я студент. І щоб зняти напругу, спричинену складним навчанням та іспитами, я ходжу в такі красиві зелені простори, де розташований цей ігровий майданчик».

На набережній часто можна побачити й мам з дітьми.

[Каутар Яссіф, домогосподарка]:

«Я — домогосподарка. Цілий тиждень дбаю про дітей, роблю з ними уроки та виконую домашні справи. А у вихідні ми приходимо сюди відпочити та погратися».

Рабат — столиця Марокко. Розташований на березі Атлантичного океану в гирлі річки Бу-Регрег. Тут живе більш як мільйон двісті тисяч осіб. Зелені насадження в місті охоплюють площу 230 гектарів.