Йога стала успішним внеском Індії в культуру світу

[This post contains advanced video player, click to open the original website]

Поширення йоги стало одним із найуспішніших внесків Індії в культурний розвиток світу. Прем’єр-міністр Нарендра Моді називає цю духовно-фізичну практику неоціненним даром давніх індійських традицій. 21 червня святкують Міжнародний день йоги.

[Суріндер Гоел, інструктор із йоги]:

«Наш прем’єр-міністр займається йогою 365 днів на рік. Хоча він найзайнятіша людина, але практикує щодня. Якщо прем’єр-міністр може займатися йогою щодня, то чому проста людина не може робити так само? Треба зробити йогу обов’язковою у школах».

Слово «йога» на санскриті означає «єднання» або «зв’язок». Це символізує поєднання тіла та свідомості. Нині існує кілька напрямів йоги, які поширюються в усьому світу.

[Нірадж Верма, практикувальниця йоги]:

«Йога змінила моє життя. Я почуваюся щасливою. Це схоже на благословення».

Заснувати Міжнародний день йоги запропонував Нарендра Моді. Генеральна Асамблея ООН проголосила свято у 2014 році. Відзначають його з 2015-го. Цього року Моді очолив святкування Міжнародного дня йоги у штаб-квартирі ООН у Нью-Йорку. А Генеральний секретар ООН звернувся до світу з промовою на честь цієї дати. Він нагадав про цінний вплив йоги на здоров’я.

Всесвітня організація охорони здоров’я також заявляє про користь йоги. На думку фахівців, заняття йогою допомагають компенсувати брак фізичної активності, що є однією з основних причин смертності у світі. Малорухливий спосіб життя провокує розвиток серцево-судинних та онкологічних захворювань, а також діабету.

А прихильники йоги кажуть, що вона допомагає досягти гармонії із собою, світом та природою.